Category Archives: BODY, MIND & SOUL

Wanita Lebih Baik Tak Mengenakan Bra

Bra adalah salah satu pakaian yang fungsinya menyangga dan melindungi payudara saat beraktivitas. Untuk itu, ada berbagai macam bra yang diciptakan sesuai kebutuhan, untuk tampil dengan beragam busana, atau untuk melindungi payudara agar tak mengeluarkan air ASI terus menerus (pada saat menyusui).

Karena fungsinya tersebut, semua wanita di dunia sangat membutuhkan bra dan menganggapnya sebagai piranti penting. Namun sebuah penelitian mengatakan bahwa memakai bra untuk melindungi dan menopang payudara bukanlah gaya hidup yang baik. Benarkah? Continue reading Wanita Lebih Baik Tak Mengenakan Bra

Diet Seimbang dengan Metode Food Combining

Makan terlalu banyak mungkin telah menjadi kebiasaan sebagian orang. Itulah sebabnya ketika dihadapkan pada pola makan terkontrol (diet), mereka mulai menghitung-hitung berapa kalori yang seharusnya masuk ke tubuh mereka. Tentu cara ini cukup membingungkan.

Nah, agar Anda tidak lagi sibuk menghitung berapa kalori yang Anda butuhkan, Anda coba saja “Handful Diet”. Tak perlu hitungan njelimet, Anda cukup menggunakan genggaman tangan Anda saja untuk mengukurnya. Mudah dan praktis. Continue reading Diet Seimbang dengan Metode Food Combining

Bipolar Disorder

Bipolar disorder adalah jenis penyakit psikologi, ditandai dengan perubahan mood yang sangat ekstrim, yaitu berupa depresi dan mania. Pengambilan istilah bipolar disorder mengacu pada suasana hati penderitanya yang dapat berganti secara tiba-tiba antara dua kutub (bipolar) yang berlawanan yaitu kebahagiaan (mania) dan kesedihan (depresi) yang ekstrim. Continue reading Bipolar Disorder