Category Archives: FOOD

Diet Seimbang dengan Metode Food Combining

Makan terlalu banyak mungkin telah menjadi kebiasaan sebagian orang. Itulah sebabnya ketika dihadapkan pada pola makan terkontrol (diet), mereka mulai menghitung-hitung berapa kalori yang seharusnya masuk ke tubuh mereka. Tentu cara ini cukup membingungkan.

Nah, agar Anda tidak lagi sibuk menghitung berapa kalori yang Anda butuhkan, Anda coba saja “Handful Diet”. Tak perlu hitungan njelimet, Anda cukup menggunakan genggaman tangan Anda saja untuk mengukurnya. Mudah dan praktis. Continue reading Diet Seimbang dengan Metode Food Combining